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Puoi anche modificare il piano stagionale in corso o crearne uno interamente nuovo. Con un prodotto Polar accedi ad un intero ecosistema dove tutto è connesso. Piano per tutto l’anno Pianifica allenamenti per ogni periodo dell’anno e imposta volumi di allenamento settimanali. Hai bisogno di aiuto? Obiettivi di allenamento Con Polar Flow puoi pianificare le tue sessioni creando obiettivi di allenamento.

Nome: dati polar flow
Formato: ZIP-Archiv
Sistemi operativi: Windows, Mac, Android, iOS
Licenza: Solo per uso personale
Dimensione del file: 63.76 MBytes

Un programma di corsa personalizzato Ti stai allenando per una 5 km, 10 km, mezza maratona o maratona? Si contano 49 militari al lavoro alla base di Sigonella, sede dell’aeroporto militare italiano che ospita anche la Naval air station Nas della Marina statunitense. Puoi visualizzare tutti i dati di allenamento direttamente sul telefono e sincronizzarli in modo wireless sul servizio Polar Flow. Scegli su Polar Flow tra oltre sport e carica i tuoi preferiti datti tuo sportwatch Polar. Per saperne di più Personalizza i tuoi piani di allenamento Il modo migliore per raggiungere un obiettivo è avere un piano specifico. Ulteriori informazioni sono disponibili su www. Analizza i tuoi progressi Ottieni feedback sui tuoi allenamenti, attività quotidiana e sonno.

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Hai bisogno di aiuto? Con un prodotto Polar accedi ad un intero ecosistema dove tutto è connesso. Utilizza un obiettivo a fasi per creare una sessione di allenamento a intervalli o per aggiungere una fase di riscaldamento e defaticamento adeguata alla sessione.

Piani di allenamento per ottenere le massime prestazioni Il Season Planner di Polar Flow è un potente strumento per creare un piano di pllar annuale personalizzato. Scegli fati più di sport Monitora i tuoi allenamenti di corsa, bici o, per esempio, arrampicata indoor, ecc Analizza a fondo allenamento e recupero Se vuoi allenarti in modo ottimale, devi anche recuperare in modo ottimale.

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‎Polar Flow su App Store

Informazioni Venditore Polar Electro Oy. Per saperne di più. L’app Polar Flow ti sati di condividere alcuni dei tuoi dati con Apple Health.

Polar Running Program crea gratuitamente su Polar Flow un piano di allenamento personalizzato in base al tuo obiettivo.

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Ti potrebbe piacere Elenco completo. Imposta obiettivi di allenamento specifici, ad esempio “corri 5 chilometri” o “brucia kcal”, dzti lascia che il tuo prodotto Polar ti guidi durante la sessione.

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Puoi creare facilmente vlow individuali ed obiettivi di allenamento per vari sport e li puoi aggiungere come preferiti per creare la tua banca di fow personale. L’approfondimento quotidiano lo trovi su Rep: Funziona perfettamente con il tuo prodotto Polar e ti aiuta a monitorare l’allenamento, analizzare i progressi e puntare a risultati sempre più ambiziosi. Con Polar Flow, puoi sincronizzare automaticamente i tuoi dati di allenamento con altri servizi e community sportive, come Strava, MyFitnessPal e TrainingPeaks.

L’app di fitness ‘Polar Flow’ può rivelare dati militari sensibili

Condividi i dati di allenamento con il tuo allenatore datl PT attraverso il servizio f,ow Polar Flow for Coach. Pianificazione personalizzata dell’allenamento per raggiungere i tuoi obiettivi Crea piani di vati personalizzati insieme al tuo coach o PT, allenati e ottieni analisi e dai sulle tue prestazioni con Polar Flow for Coach. Il Season Planner di Polar Flow è un potente strumento per creare un piano di allenamento annuale personalizzato.

Con Polar Flow, puoi anche personalizzare le impostazioni dzti ciascuno polae tuoi sport preferiti.

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Oggi su I gilet gialli sono diventati neri Imane Fadil, caccia al veleno: Analizza i tuoi progressi Ottieni feedback sui tuoi allenamenti, attività quotidiana e sonno. Con i fitness tracker e sportwatch Polar e con Polar Flow, ottieni dati che ti aiutano a trovare il giusto equilibrio tra allenamento e riposo ed evitare il rischio di infortuni con un’esclusiva funzione per il monitoraggio completo dell’attività, del sonno, del carico di lavoro e vati recupero.

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Monitora i progressi e gli andamenti Attraverso i report, puoi monitorare i tuoi progressi e lo sviluppo nel medio-lungo periodo. Pare fra l’altro che il programmino gratuito – disponibile anche in italiano – consentisse agli utenti di visualizzare tutte le attività di un fpow individuo se quest’ultimo avesse deciso di condividerle pubblicamente attraverso la mappa Explore.

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Da pllar giorno inoltre non mi rileva più il polar. Inoltre, puoi esportare dati di allenamento e registrazioni R-R per ulteriori analisi. Da più di un anno ho un a Ad esempio, puoi definire le zone di frequenza cardiaca, di velocità o di datu e puoi scegliere i dati che vuoi visualizzare sullo sportwatch durante l’allenamento. Compatibile oolar iPhone, iPad e iPod touch.

Con gli obiettivi a fasi, puoi suddividere la tua sessione di allenamento in fasi e creare un obiettivo di durata o distanza e intensità per ciascuna di esse.

Compatibilità Richiede iOS Puoi visualizzare tutti i dati di allenamento direttamente sul telefono e sincronizzarli in modo wireless sul servizio Polar Flow. Monitoraggio dell’attività e del sonno Monitora passi, distanza, calorie e sonno. Piattaforma online gratuita delle sessioni di allenamento registrate con i prodotti Polar Fflow Flow raccoglie tutti i tuoi dati di allenamento, attività e sonno.